メラトニン

ブルーライトと睡眠障害

• 山梨の目医者
• 2021年9月7日
• 患者さん向け, 視神経, メラトニン, メラノプシン, メラノプシン含有網膜神経節細胞(mRGC), 内因性光感受性網膜神経節細胞(ipRGC

ブルーライト ブルーライトは波長が380～500nm（ナノメートル：ミリメートルの千分の一）の青色光です。http://blue-light.biz/about_bluelight/ブルーライトはパソコンやスマートフォン ...

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